Die Heilkraft
des Singens
Mal pure Lebensfreude unterstützt von Bewegung und Tanz, mal still meditativ.
Immer geht es auch um Verbundenheit und Begegnung, um Wahrnehmung und Wertschätzung des Selbst und des Anderen.
Entscheidend ist, daß wir aus dem Herzen mit innerer Beteiligung singen, nicht unbedingt mit Perfektion.
Wenn wir singen, freut sich der ganze Mensch – jede Zelle unseres Körpers.
Wir atmen tiefer und bringen den gesamten Stoffwechsel in Schwung.
Singen produziert Glücksbotenstoffe im Überfluss und reduziert den Stress.
Wir fühlen uns frei und unbeschwert.
Hausarztzentrum Ehlert/Auwetter im EKZ Herrnburg, Am Bahnhof 1
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Yehudi Menuhin 1916 – 1999
